Dott.ssa Alexandra di Tacchio
Emotional coach
Ciao, sono Alexandra Di Tacchio, coach e psicologa, regolarmente iscritta all’Albo della Lombardia con matricola No. 27864, e da sempre affascinata dal potere trasformativo della psicologia.
Da alcuni anni, accompagno le persone nel loro percorso di crescita e benessere, guidandole a riscoprire la loro autenticità e a vivere una vita piena e soddisfacente.
Nel mio lavoro, mi occupo di supporto psicologico, percorsi di emotional coaching, formazione di soft skills e orientamento. La mia missione è quella di aiutare le persone a far emergere la loro inesauribile fonte di potenzialità e bellezza, per arricchire il loro mondo interiore e, di riflesso, l’ambiente che li circonda. Credo che ciascuno di noi abbia un potenziale unico e che, attraverso il cammino dell’auto-sviluppo, possiamo raggiungere un’esistenza più autentica e soddisfacente.
Questa filosofia nasce dal mio percorso personale. Negli anni ho imparato a esplorarmi, a scoprire lati di me che non vedevo, che rifiutavo o che addirittura detestavo. Un processo che non è stato sempre facile, ma che si è rivelato fondamentale per il mio cammino di crescita. Ho capito che l’autoconsapevolezza è la chiave per agire in modo consapevole e per fare scelte che rispecchiano il nostro vero “Chi”. Ogni giorno, cerco di accogliere con pazienza e gentilezza le sfide che la vita mi pone, imparando ad apprezzare me stessa e a riconoscere tutte le sfumature che mi compongono, anche quelle che sembrano contraddittorie. Questo è ciò che chiamo saper apprezzare la bellezza collaterale, ovvero l’arte di abbracciare ogni parte di sé con amore.
La mia formazione è stata un viaggio che mi ha permesso di integrare diverse discipline per avere una visione completa del benessere. Oltre alla laurea in Psicologia della Comunicazione e Psicologia del Lavoro, ho approfondito temi come l’Intelligenza Emotiva, il Coaching, la Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), la Mindfulness, l’Antropologia Gnostica, la Psicosomatica e altro ancora. Tra tutte, la Psicologia Positiva è la corrente che mi ha colpito di più, in quanto si concentra su ciò che funziona nella vita e su come focalizzarci su ciò che ci rende veramente felici e soddisfatti.
Questa continua ricerca di conoscenza non solo rispecchia i miei interessi personali, ma è anche una risorsa che mi consente di adattare il mio approccio a ciascuna persona che incontro. Credo fermamente che ogni individuo sia unico e che meriti di essere ascoltato, compreso e riconosciuto nella sua totalità. Il mio obiettivo è proprio quello di liberare le persone dalle paure e dai blocchi che le limitano, per aiutarle a riscoprire la connessione profonda con sé stesse, con l’amore, il benessere e la fiducia.
La mia vita, con le sue sfide e i suoi insegnamenti, è stata, e continua ad essere, la mia maestra più grande. Ogni giorno mi considero una costante allieva, impegnata in un continuo processo di esplorazione profonda che mi spinge ad evolvermi e a mettermi in discussione. Viaggiare, affrontare le difficoltà, abbracciare ogni esperienza come una possibilità di crescita sono stati i motori che mi hanno spinto a sviluppare un approccio integrato al benessere, che considera l’individuo nella sua totalità: corpo, mente, emozioni e spirito.
Nel mio cammino di riconnessione a me stessa ho scoperto una verità che mi ha profondamente cambiata: voglio essere libera dentro. Voglio vivere autenticamente, senza maschere, in armonia con ciò che sono veramente. La psicologia mi ha aiutata a comprendere che per liberarci dalle limitazioni interiori e vivere una vita piena, è fondamentale iniziare da noi stessi, dall’accettazione e dall’amore verso ogni parte di noi.
Quello che all’inizio sembrava un semplice desiderio di libertà e autenticità, è diventato la mia missione.
Oggi, mi dedico con passione ad accompagnare gli altri nel loro percorso di auto-guarigione, usando un approccio che integra diverse discipline per creare un cammino di crescita unico e personalizzato. Ogni persona che incontro per me è un’opportunità per offrire il mio supporto, la mia esperienza e la mia passione, per aiutarla a riscoprire la propria forza interiore, trovare equilibrio e vivere una vita più serena e soddisfacente.
È un onore per me essere una guida in questo viaggio di trasformazione, vedere ogni individuo che passo dopo passo si riappropria della sua libertà, della sua autenticità e della sua connessione profonda con sé stessa. Con amore, pazienza e dedizione, accompagno ogni persona verso una vita che rispecchi veramente la sua essenza più profonda.
I Miei Valori
☑️ Libertà: La vera libertà nasce dalla consapevolezza e dall’autodeterminazione. Il mio obiettivo è aiutare ogni individuo a vivere senza condizionamenti, facendo scelte autentiche e allineate con la propria essenza.
☑️ Consapevolezza: Il cambiamento inizia con la consapevolezza di sé. Solo esplorandoci e mettendoci in discussione possiamo aprirci al mondo e alle sue meravigliose diversità.
☑️ Accettazione: Sostengo l’atto di riconoscere la propria realtà senza giudizio, abbracciando imperfezioni e vulnerabilità. Accettare è fare pace con il presente e smettere di cercare di essere diversi. Solo accogliendo ciò che siamo veramente possiamo avviare un cambiamento profondo e duraturo.
☑️ Armonia: Promuovo una connessione profonda con se stessi e con il mondo circostante, dove ogni esperienza è vissuta con serenità e consapevolezza e ogni parte di noi (mente, corpo, emozioni, spirito) è allineata e lavora insieme per il nostro benessere.
☑️ Fiducia: Creo uno spazio sicuro dove la confidenzialità, la gentilezza e l’atteggiamento amorevole sono al primo posto. Inoltre, ho fiducia nel valore unico di ogni persona, incoraggiandola a scoprire e valorizzare la propria creatività e le proprie potenzialità.